冬天泡完温泉及时洗澡 果酸护肤品要慎用哦
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12-20/归档：
时尚健身
在大冬天泡个温泉，是很多人的休闲方式，不过泡温泉并不是什么人、什么状态都适合。人觉得疲倦时，最重要的是好好休息。如果立即泡温泉，反而可能加重心肺的负担。还有，在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。
由于温泉的水温多在38—42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10—15分钟，每天最多不过3次，以免加重心脏负荷。而且，当身处3...阅读全文
女人必知：25岁的你必知的美胸保养法
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12-20/归档：
减肥养生, 美容纤体
很多的女性很注重保养，但是却只局限于脸部。其实女人身上每一个地方都需要好好保养!特别是隐藏在衣服底下的胸部，更需要细心的呵护。如果你想拥有傲人的曲线，不要一味减肥，健康的保养才是王道!
乳房保健
乳房是女性的第二性征，是一个女人用以散发魅力的重要区域之一。很多人只在乎胸部的大小，却不知其实胸部的美丽与否，在于它的整体形状。松弛、下垂、...阅读全文
日系护肤法教你远离干燥持久滋润
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12-11/归档：
时尚健身
（1）沐浴
沐浴水温不宜过热，泡澡时间不宜过长，最好控制在5～10分钟，时间过长容易使体内水分流失。
尽量使用对皮肤刺激性低、无香味的肥皂或沐浴啫喱，以维持肌肤水油平衡。
沐浴巾最好选用木棉材料，尼龙澡巾会伤害皮肤角质层，使肌肤更易干燥，应避免使用。
沐浴后轻轻擦干身上的水，皮肤表面如有水分残留，水分蒸发易导致肌肤干燥。
（2）保湿
防止肌肤干燥最重要的就是要保湿...阅读全文
肌肤护理 – 简单的医学护肤解决皮肤过敏的良方
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12-09/归档：
时尚健身
如果你对医学护肤感兴趣，可能主要是遇到了皮肤敏感问题。敏感皮肤首先是耐受性差，然后就是经常有过敏症状，最后会变成慢性皮肤病，如异位性皮炎。过敏可能出现两种可能性 ：
可能性一：特别干燥，皮肤粗糙，蜕皮，发痒，皮薄，红血丝，或者还有浅色块状红斑
可能性二：特别油，皮肤出油厉害，粉刺，红色的疹子不断
解决过敏症状小贴士：
1.如果你的皮肤已经过敏，先远离一切可能...阅读全文
教你认识干性肤质—–缺水性和缺油性的区别
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12-09/归档：
美容纤体
洗完脸后两颊很容易产生紧绷感，不立即擦上保养品，就会有皮肤绷紧甚至冬天脱屑的现象。笑起来很容易出现细纹，皮肤到了熟龄之后表情纹也比较深。而肌肤毛孔较细，表皮比较薄，所以脸上的血管丝等都很明显的是属于干性肤质！
干性肌肤分为缺油性干性肤质和缺水性干性肤质 2种。
【缺油性干性肤质介绍】
缺油性干性肌肤，补水的同时还要补油，这类肌肤的mm 通常都知道自己是干...阅读全文
让你成功变成美女的十种护肤方法
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12-07/归档：
美容纤体
你想变成美女吗？现在给你10条美女护肤标准，可以让你成功的变成美女，来看你拥有做美女的潜质吗？
1、懂得取舍
爱美的你是情愿多睡10分钟，还是打算带妆睡上一晚，还是愿意花个10分钟来彻底清洁皮肤;是贪图方便吃顿没营养的垃圾食品，还是花个15分钟做份蔬菜色拉生活中充满了选择题，你要懂得取舍。
2、比时间先走一步
千万不要让自己的保养输在起跑线上，保养品最重要的功能是维...阅读全文
如何学会正确使用眼霜的方法
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12-07/归档：
美容纤体
随着人群的逐渐偏低龄化，建议18岁至24岁的年轻女孩也应该养成使用眼霜的习惯,不要到时后悔莫及呀。 正确的使用方法与步骤如下：
1.在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。
2.以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。
3.先从眼部下方，由睛明穴...阅读全文
教你如何正确保存化妆品
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12-07/归档：
美容纤体
简简单单的几个小方法就能让你更加接近美丽!经过了多少尝试，终于找到适合自己的心水化妆品，每天早晚拿来用。但是很多使用和存放误区，会让你的化妆品快速变质，伤害肌肤。今天为大家总结了6个让化妆品保鲜的防护措施，快来看看吧。
正确保存化妆品的6大原则
我们常常在化妆品的保存或使用方面“犯了忌”而浑然不知，直至皮肤出现斑点、皱纹、脓疮等，其实这些伤害肌肤的现象...阅读全文
